UNE ASSIETTE ENRICHIE POUR UN ENFANT EN PLEIN FORME

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On pense parfois que nourrir l'enfant, c'est juste le gaver de nourriture. Pourtant " bien nourrir" va bien au delà sa signification. Nourrir c'est éduquer l'enfant, fortifier son système immunitaire à travers son alimentation pour qu'il puisse grandir en pleine forme tout étant épanouie.

                              QU'EST-CE QU'UNE BONNE ALIMENTATION?

Une bonne alimentation prend on compte plusieurs facteurs dont: l'aliment, les composants de l'aliments et enfin les différentes vitamines qu'elle procure.                                                                                          Une assiette qui ne respecte pas toutes ces règles n'est forcement pas bonne pour l'enfant et surtout pour sa croissance. Plein d'enfants dans le monde souffrent de carence dû à la mauvaise alimentation. Ce qui souligne une grande urgence.

Crédit photo: COLOMBE KOUADIO

   QUELS SONT LES ALIMENTS APPROPRIES POUR LA CROISSANCE DE L'ENFANT?

Pour qu'un enfant puisse grandir en pleine forme, il lui faut:

• Des protéines (poisson, la viande, les oeufs...)
• Des féculents y compris les pommes de terre et le riz
• Des fruits et légumes (tomate, carotte, chou, pomme, banane douce...) 

Bien nourrir son enfant est très important pour sa croissance et son bien-être.                                            Il est donc important que les parents s'investissent un peu plus dans l'alimentation de leurs enfants. 

BIEN NOURRIR SON ENFANT, C'EST LUI GARANTIR UNE CROISSANCE CONTINUELLE ET EPANOUIE!